1. Aparatos eléctricos a la altura adecuada

La cocina, el frigorífico y el lavavajillas deben colocarse a la altura de trabajo. Esto facilita la tarea de cocinar. De este modo también se evitan los dolores de espalda.

Pregunte a su tienda de muebles: muchas ofrecen instalar los hornos lavavajillas etc. a la altura de trabajo deseada.

2. Altura de la encimera

Para evitar dolores de espalda, la encimera de la cocina tampoco debe ser ni demasiado alta ni demasiado baja.

Ajusta la encimera a su medida.

3. Instalar suelos antideslizantes

Muchos accidentes domésticos ocurren en la cocina. A menudo se debe a que se ha derramado líquido en el suelo y se resbala.

Un suelo antideslizante reduce el riesgo de accidentes.

4. Utilizar cajoneras de alta calidad

Todo el mundo lo sabe: tiras de un cajón, pero se atasca. O hay objetos atascados o está mal engrasado. Los cajones de mala calidad se atascan a menudo.

Es lógico comprobar el funcionamiento de los cajones antes de comprarlos. Los modelos nuevos tienen la función de cerrarse lentamente cuando los empujamos hacia atrás.

5. Armarios con puertas correderas

Abrir una puerta puede requerir mucha fuerza. Las puertas correderas entre habitaciones y en muebles de cocina son más fáciles de abrir que las puertas convencionales.

Por eso es buena idea instalar puertas correderas en los lugares donde se pasa mucho tiempo.

6. Hornallas vitrocerámicas

Muchos hogares siguen utilizando gas para cocinar. Las placas vitrocerámicas son una buena alternativa. Debido a su modo técnico de funcionamiento, no pueden evitar los incendios, pero contribuyen a reducir el riesgo de incendio.

Las placas de inducción suelen ser más eficientes energéticamente que las placas convencionales. Precaución. El campo magnético puede interferir con marcapasos o desfibriladores automáticos implantados.

Las ventajas y desventajas de una placa de inducción deben sopesarse con las de una placa vitrocerámica normal.

7. Detectores

Los detectores de humo son esenciales en la cocina. Sobre todo cuando hay comida en la encimera, pueden salvar vidas. Otros detectores, como los de monóxido de carbono, también desempeñan un papel importante en la seguridad de las personas que viven en la casa.

Estos detectores no sólo son importantes en la cocina. Otras habitaciones también deberían estar equipadas con un detector de humo.

8. Adaptar la iluminación de la cocina

Una cocina bien iluminada ayuda a identificar rápidamente los peligros de tropiezos y otros riesgos, como cuchillos tirados por ahí. La luz indirecta también crea una sensación de bienestar.

Por lo tanto, instale un número suficiente de fuentes de luz y, si es necesario, pida ayuda a expertos en iluminación de interiores.

9. Instalar pasamanos de apoyo

Como en todas las habitaciones, los pasamanos proporcionan seguridad y ayudan a levantarse.

Especialmente si la mesa del comedor también se encuentra en la cocina, puede tener sentido instalarlos justo al lado como ayuda para levantarse.

10. Comprar dispositivos de ayuda

Algunas personas están acostumbradas a cocinar con pocos utensilios. Por ejemplo, mezclan la masa a mano sin batidora.

Sin embargo, como la fuerza suele disminuir con la edad, tiene sentido adquirir las ayudas técnicas más importantes, como un lavavajillas o una batidora.