Joaquín
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Respuestas creadas en el foro
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A mí me pasaba igual. Me despertaba a las 3 o 4 de la mañana y ya no podía volver a dormir. Desde hace unos meses sigo una rutina de sueño estricta: me acuesto y me levanto siempre a la misma hora, incluso los fines de semana. Parece una tontería, pero me ha ayudado muchísimo. 🙂
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Voy a estar por la isla en la segunda semana de agosto. Me encantaría tomar algo por el centro de Palma. ¿Alguien se apunta?
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He participado en un programa municipal de convivencia intergeneracional, donde compartí piso con una estudiante universitaria. Fue una experiencia preciosa y muy enriquecedora. Ahora estoy buscando algo similar, pero solo con personas mayores.
